Учебно-методический материал по самозащите предназначается в помощь лицам, самостоятельно изучающим боевое искусство единоборств. Подробное описание технико-тактических действий самообороны с большим количеством рисунков, различные варианты применения приемов против нападения, позволит каждому занимающемуся понять специфику данного вида единоборства.
Название: Самооборона без оружия Автор: С.Н. Федоткин Издательство: Созидание Год издания: 1992 Страниц: 88 Формат: pdf Качество: хорошее Язык: русский Размер: 11,17 Мб
